masukkan script iklan disini
Bismillahirrahmaanirrahim.
Menunggu persalinan adalah hal yang sangat menegangkan. Ibu hamil harus siap mental dan pisik agar tidak mudah down. Sehingga proses bersalin lebih nyaman dan santai.Berikut merupakan 12 gambar gerakan atau senam Bumil demi menghadapi proses persalinan.
Cekidot!
Usahakan sebelum melakukan hal tersebut pemanasan terlebih dahulu. Agar supaya otot tidak tegang dan terkejut menerima gerakan baru.
Semuga bermanfaat dan semuga proses persalinan menjadi lebih mudah dan gampang dengan senam gerakan seperti di atas.
Jangan lupa makan makanan yang bergizi sehat untuk si buah hati.
Wassalamualaikum, Wr. Wb.
